Спокойный сон — счастливый малыш. Укладываемся спать без слез.

Спящий малышСон – неотъемлемая часть жизни вашего малыша. Но многие дети почему-то не хотят спать…. Конечно, вокруг столько интересного и увлекательного, что ложиться в кроватку совершенно не хочется. Как же сделать так, чтобы процесс укладывания проходил спокойно?

Будет очень хорошо, если вы сможете прогуляться с малышом вечером пусть даже полчасика на свежем воздухе. А непосредственно перед сном следует прекратить активные игры, можно почитать, порисовать, сложить кубики, покупаться. Очень хорошо, если будет придуман ритуал отхождения ко сну, к чему дети очень быстро привыкают и это способствует спокойному засыпанию.

Уложив малыша в кроватку, можно сделать ему легкий массах, погладить руки, кисти, спину, можно рассказать при этом сказку или спеть колыбельную. Приглушенный свет поспособствует пониманию того, что наступила ночь и пора спать. Вы и не заметите, как ваш кроха тихонько заснет.

Если вдруг ваш ребенок по какой-то причине боится темноты, то отличным решением будет покупка красивого ночника, при необходимости его можно оставлять включенным и на всю ночь.

Так же не забывайте качественно и вкусно готовить детям, когда они подрастут. Вот сайт,  где можно легко найти быстрые кулинарные рецепты. Думаю вам понравится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *